ENESEKAITSE JA
VÕITLUSKUNSTID
 

Õpi võitlema paljakäsi ja relvadega - budoklubi treeningud aitavad saada kõigil hea füüsilise vormi, enesekindluse ja oskuse seista enda eest igas olukorras
 

Täielik võitluskunst - mitmekülgne ja kõikehõlmav võitlussüsteem annab kõik oskused ühest kohast

Löögitehnikad

  Erinevate võitluskunstide käe- ja jalalöögitehnikaid ning nende kaitset

 

draw_throw

Heiteid ja kukkumistehnikat

Enesekaitse

Vägivallaga toime tulemist ja eluks vajalikke enesekaitseoskusi

 

Relvaga"

  Võitlust relvaga vastase vastu

 

Maasvõitlus

Maasvõitlust ja valuvõtteid

 

  Õppekava mida on täiustatud üle 20 aasta

Treeningute aluseks olev programm kombineerib endas tõhusamaid tehnikaid erinevatest tuntud võitluskunstidest (karate, judo, MMA, jiu jitsu, silat, krav maga).

Budoklubi treeningprogramm on rahvusvaheliselt tunnustatud ja õpetav koosseis treenib regulaarselt maailma juhtivate võitluskunstiekspertide juhendamisel.

Hoiatus!

warning muscle

Tegemist on kehalise treeninguga ja füüsilise vormi
märkimisväärne paranemine on vältimatu!


  Enesekaitse treeningud on sobivad kõigile, sõltumata soost, vanusest või varasemast sportlikust vormist

Budoklubi harrastajaid on umbes 50% mehi ja 50% naisi ning trennid on mõeldud täiskasvanutele ja noortele alates 14 a.

(Oled alla 14? Juunioride treeninggrupp on just sinule!
VAJUTA SIIA)


Trennid toimuvad Tartu Anne Noortekeskuses, Uus tn 56 Budoklubi oma  treeningsaalis. 

Trennitasu 30€ kuu (~16 trenni) või  120€/5 kuud (~80 trenni) saab maksta kohapeal treeneri kätte või Tartu Budoklubi pangaarvele EE607700771003173991 (selgitusse märkida õpilase nimi)  

Esimene proovitrennn on tasuta!

Esmaspäev 19:30
Teisipäev 19:30
Kolmapäev 18:00 (relvad)
Neljapäev 19:30

Tartu Budoklubi       +372 55 982 284       info@tartubudoklubi.ee