ENESEKAITSE JA VÕITLUSKUNSTID

Õpi võitlema paljakäsi ja relvadega - budoklubi treeningud aitavad saada kõigil hea füüsilise vormi, enesekindluse ja oskuse seista enda eest igas olukorras

Täielik võitluskunst - mitmekülgne ja kõikehõlmav võitlussüsteem annab kõik oskused ühest kohast

Erinevate võitluskunstide käe- ja jalalöögitehnikaid ning nende kaitset
Heiteid ja kukkumistehnikat
Vägivallaga toime tulemist ja eluks vajalikke enesekaitseoskusi
Võitlust relvaga vastase vastu
Maasvõitlust ja valuvõtteid

Õppekava, mida on täiustatud üle 20 aasta

Treeningute aluseks olev programm kombineerib endas tõhusamaid tehnikaid erinevatest tuntud võitluskunstidest (karate, judo, MMA, jiu jitsu, silat, krav maga).

Budoklubi treeningprogramm on rahvusvaheliselt tunnustatud ja õpetav koosseis treenib regulaarselt maailma juhtivate võitluskunstiekspertide juhendamisel.

Hoiatus!

Tegemist on kehalise treeninguga ja füüsilise vormi märkimisväärne paranemine on vältimatu!

Enesekaitse treeningud on sobivad kõigile, sõltumata soost, vanusest või varasemast sportlikust vormist

Budoklubi harrastajaid on umbes 50% mehi ja 50% naisi ning trennid on mõeldud täiskasvanutele ja noortele alates 14 a.